les cours hebdomadaires
STAGE découverte
Danse contemporaine
Stage découverte danse contemporaine
Vous souhaitez découvrir la danse contemporaine, reprendre la pratique à votre rythme ou explorer une nouvelle approche du mouvement ? Cette proposition est faite pour vous !
Organisé une fois par trimestre, ce stage est ouvert à toutes et tous, quel que soit votre niveau.
Dates : les samedis 3 octobre 2026, 9 janvier 2027 et 3 avril 2027
Où : salle de danse La PAM
Public : adultes et jeunes-adultes tous niveaux
Tarif : 25€ / réduction de 10% à partir de 2 ateliers
Horaire : 14h30-17h
Intervenante : Coline Quintin
Possibilité de s'inscrire à 1 ou plusieurs ateliers
10% de réduction pour 2 ateliers - code promo 2ATELIERS
15% de réduction pour 3 ateliers - code promo 3ATELIERS
Les codes promo concernent une seule personne à partir de 2 ateliers et ne sont pas cumulables (plusieurs personnes) sur un atelier.
L'atelier aura lieu sous réserve d'un minimum de participants (6). Merci de vous inscrire à l'avance.
+ d'infos
Contenu du stage :
1h de barre au sol contemporaine : C´est un travail de mobilité articulaire, d´éveil des perceptions sensorielles et de placement corporel que nous effectuons en enchainant des exercices au sol. Nous apprenons particulièrement comment nous mouvoir au sol en répartissant notre poids de façon fluide et un minimum d´efforts.
1h30 d´atelier d´improvisation : Dans cet atelier, nous explorons la relation entre le son et le mouvement. Nous commençons en silence par des exercices qui nous permettent d´écouter avec tout notre corps, puis nous improvisons sur des musiques variées et explorons différentes façons d´entrer en relation avec elles. Nous finirons par un temps de jam de 20min.