
cours hebdomadaires, ateliers & stages


SÉANCES hebdomadaires par cycle
5 cycles de 5 à 6 séances le lundi matin sur des thématiques différentes.
Cycle 1 du 16/09/24 au 14/10/24 : à la rencontre de notre squelette
Cycle 2 du 4/11/24 au 16/12/24 : le corps fluide, comment s'organise l'eau en nous ?
Cycle 3 du 6/01/25 au 3/02/25 : in utero
Cycle 4 du 24/02/25 au 31/03/25 : comprendre les muscles et les fascias pour un mouvement sans effort
Cycle 5 du 28/04/25 au 2/06/25 : ce qui nous relie, dialogue avec notre système nerveux
Possibilités de venir à 1, 2, 3, 4 ou 5 cycles selon vos disponibilités, vos envies et vos ressentis par rapport à la thématique.
Horaire : lundi de 10h45 à 12h
Public : adultes tous niveaux
Lieu : salle de danse à LA PAM
Intervenante : Rozenn Dubreuil
Tarif : 60€ ou 70€ le cycle ou 295€ l'année
L’ATELIER DU CORPS POÉTIQUE
Ouvert à tou.te.s, l’atelier du Corps poétique vous propose un espace d’explorations, de recherches, et d’échanges autour du corps et de son potentiel créatif. En s’appuyant sur la pratique du BMC®, l'intervenante nous invite à plonger dans la magie que nous offre le corps humain et à voyager de l’intérieur vers l’extérieur. Chaque visite d’un système du corps nous amène vers un état d’esprit, une qualité, une poésie. Un atelier pour éveiller l’intelligence du corps.
dates :
23 novembre 2024 : Colonne vertébrale. De son origine embryonnaire à l'âge adulte, un voyage dans le temps pour redonner souplesse et fluidité à notre axe.
24 mai 2025 : La présence. Aller à la rencontre de nos cellules pour soutenir la présence à soi, aux autres et à l'espace qui nous entoure.
Public : adultes tous niveaux
Horaires : 13H30-18H30
Lieu : salle de danse à LA PAM
Intervenante : Rozenn Dubreuil
Tarif : 60€ l'atelier
stage de 3 jours
Pour cette nouvelle saison 2024/2025, notre collaboration avec Alice Browaeys continue.
A vos agendas !
9-10 et 11 février 2025
Les Schèmes de développement
« Chez les êtres humains, ces schèmes suivent un développement parallèle à l’évolution du mouvement au sein du règne animal. Les schèmes neurologiques fondamentaux sont les mots des mouvements, les composantes avec lesquelles nous construisons les phrases de nos activités. Ils forment aussi le socle de nos relations
perceptives, de l’apprentissage et de la communication.
Les schèmes neurologiques fondamentaux sont un aspect majeur du BMC®. » Bonnie Bainbridge Cohen
Dans ce stage, nous retraverserons, dans notre corps, les étapes du développement moteur, du sol, à la marche, à travers la pratique du Body Mind Centering®. Nous repartirons de l’état d’esprit du nourrisson, du bébé, pour observer dans le mouvement comment notre organisation locomotrice se construit, entre le sol, l’espace et notre environnement. Nous explorerons comment notre colonne, nos membres se coordonnent, s’organisent et comment cela nous ouvre différents états d’esprit. Curiosité, confort, exploration, relation, envie sont les moteurs pour se mouvoir, et soutenir le développement du mouvement, mais aussi la maturation du système nerveux à travers les réflexes. Ainsi, les schèmes de développement moteur sont l’expression de notre évolution, sur un plan physique, mais aussi dans notre rapport au monde.
Public : adultes tous niveaux
Horaires : 10H-17H
Lieu : salle de danse à LA PAM
Intervenante : Rozenn Dubreuil et Alice Browaeys
Tarif : 180€ pour une inscription avant le 10 janvier / 210€ après le 10 janvier